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                        preparation  
                        • Cuire le 
                          poisson dans un court bouillon bien assaisonné 
                          (à conserver pour la sauce). 
                          • Fendre les crevettes au milieu sans détacher 
                          les deux parties et les passer sous le gril du four. 
                          • Frire les anneaux de calamars et les petits 
                          poulpes avec un peu d'huile dans une poêle. 
                          • Faire ouvrir les moules dans une casserole, 
                          et conserver l'eau rendue.  
                          • Maintenir les divers ingrédients au chaud 
                          en attendant que tout soit prêt. 
                          • Disposer le tout dans un grand plat, napper 
                          avec la sauce, ajouter quelques quartiers de citrons. 
                          • Accompagner de frites ou de riz. 
                           
                          La sauce  
                          • Faire fondre 25 g de beurre dans une casserole, 
                          ajouter la farine, mélanger. 
                          • Mouiller avec 40 cl de liquide (court-bouillon 
                          du poisson + eau des moules), assaisonner. 
                          • Laisser cuire 1/4 d'heure. 
                          • Battre au fouet en ajoutant deux jaunes d'oeufs 
                          délayés dans une cuillerée de crème 
                          fraîche et le jus du citron. 
                          • Incorporer hors du feu 100 g de beurre en continuant 
                          à fouetter.  |